Lösungsorientierte
Kurztherapie

Die lösungsorientierte Kurztherapie basiert auf einer speziellen Art der Gesprächstherapie, von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen zu konzentrieren, anstatt auf das Problem.

Lösungsfokussierung bedeutet die "positiven Unterschiede" zu erkennen und zu verstärken. Leitsätze hierbei sind:

"Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"

"Finde heraus, was gut funktioniert und passt -
und tu mehr davon!"

"Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!"